你了解皮肤的生物钟吗?
    晚11时~凌晨5时:这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳。
  早上6时~7时:肾上腺皮质素的分泌自凌晨4时开时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,有些人这时会有眼皮肿胀情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力,如灰尘、日晒等,因此要选择保护性强,集防晒、保湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人,可使用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
  上午8时~12时:肌肤的机能动作臻于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、除斑、脱痣及纹眉、纹眼线等美容项目。
  下午1时~3时:血压及荷尔蒙分泌均降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
  下午4时~8时:随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能极佳,胰腺于此时十分活跃,能充分吸收营养。这段时间最适合职业女性到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合,如健身舞、踏板操等,以加强皮肤对美容品的吸收。
  晚上8时-11时:此时最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。


皮肤病患者须知

     1、过敏性皮肤病(湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等):多因过敏体质加上饮食不当(如过量食用虾、蟹、黄鱼、牛奶等)或接触致敏物质(如花粉、螨虫、羽毛、油漆等)、冷热刺激、或使用某些药物引起,分急性和慢性。患者应尽量避免上述因素,可内服外治、中西医结合治疗。服用抗组织胺药有镇静作用,服药后应禁止从事登高、开车等工作,并要按时服药,不可自行停药以免“反跳”加重病情。慢性荨麻疹容易复发,疗程长,更要规范和耐心治疗。
2、真菌性皮肤病(手足癣、股癣、花斑癣、头癣、甲癣等):因感染真菌(霉菌)致病,均有传染性;要坚持全程正规治疗,不能中途停药,否则全功尽废,特别是小儿头癣要认真治疗,内服外治结合,不能以不痛不痒看成是治愈了;同时,患有甲癣者,应坚持治疗3个月,才能彻底治愈。判愈应以查菌为依据并由医生确定。
3、细菌性皮肤病(脓疱疮、毛囊炎、疖等):要及时治疗,以免出现蜂窝组织炎或菌血病等并发症,要注意皮肤清洁,勤换衣物,勤剪指甲。幼儿患脓疱疮,容易诱发小儿肾炎,要及时给予抗菌素治疗。
4、病毒性皮肤病(带状疱疹、单纯疱疹、水痘、传染性软疣等):要及时进行足量的抗病毒治疗。带状疱疹的老年患者神经节受损严重,疼痛剧烈,病程较长,因此及时准确治疗是减少后遗症的关键;带状疱疹病毒可传染给免疫力低而患上水痘,故要注意消毒隔离。
5、寄生虫性皮肤病(疥疮、头虱、阴虱、虫咬皮炎等):疥疮传染性较强,容易在集体群居、家庭中传播,要彻底治愈,杜绝传染,要注意个人卫生和环境卫生,消毒衣被。
6、面部皮肤病(粉刺、痤疮、酒渣鼻、黄褐斑、脂溢性皮炎等):应保持面部清洁,坚持内服外治和中西医结合治疗,适当采取医学美容、物理治疗效果更好。
7、自身免疫相关及其它皮肤病(银屑病、天疱疮、白癜风、红斑狼疮等):病情轻重不一、一般较为顽固,要树立信心,坚持正规治疗,按医嘱注意生活和工作。


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