冬季和春季是“串腰龙”的多发季节。 “串腰龙”学名带状疱疹，是由水痘——带状疱疹病毒感染引起的一种沿周围神经分布的群集疱疹和以神经痛为特征的病毒性皮肤病，相当于祖国医学的“缠腰火丹”、“蛇串疮”或“蜘蛛疮”范畴。该病四季可见，尤好发于春秋，往往在学习工作紧张劳累、情志不舒之后发病，可发生于任何部位，多见于腰部。皮疹出现前，常有轻重不同的前驱症状，如发热、倦怠、食欲不振等，局部皮肤知觉过敏，灼热，针刺样疼痛等。之后同时出现皮肤红斑、水疱，簇集成群，互不融合排列成带状。常沿一定的外围神经部位分布，好发于单侧，有附近淋巴结肿大症状。最后水疱干燥、结痂、脱落，遗留暂时性色素沉着斑。儿童患者往往疼痛轻微或无痛，老年患者可疼痛剧烈；甚至难以忍受。部分中老年患者于皮疹消退后可遗留顽固性神经痛，常持续数月或更久。
　　以疼痛为前驱症状的患者，因发病部位不同，病初容易误诊为心脏病、急性阑尾炎、胆囊炎、肾绞痛、肩周炎等，等出现皮疹后才被确诊为带状疱疹，而此前患者可能已误服治疗其他系统疾病的中西药。因此，在皮肤出现疼痛之时，除考虑可能是内、外、妇、骨科疾病的同时，应多一种思路——皮肤疾病。
　　带状疱疹一般分为热盛型和湿盛型，针对不同的证型，分别给以清热利湿、解毒止痛或健脾利湿、佐以解毒之中药。皮疹消退后局部疼痛不止，往往为气滞血瘀型，应予活血化瘀、行气止痛、清解余毒。外敷中药可起到清洁杀菌、促进皮损愈合的作用。此外，还可口服抗病毒西药，酌情选用维生素B1、B12，提高机体免疫力的生物制剂及理疗等辅助疗法。
　　民间有“‘串腰龙’龙头龙尾不能长对头，否则缠腰把命送”的说法，现代医学证实没有科学依据。得了“串腰龙”一般不会危及生命，患者不必过于紧张，应及时到医院就诊。病情较重或有其他合并症时应住院治疗。患病期间应适当休息，起居有常，心情舒畅，避免局部摩擦，饮食宜清淡、多饮水、多食新鲜水果蔬菜，不宜吃辛辣、腥发动风之品，不宜饮酒，以利康复。

    15-20岁——养成良好的卫生习惯
　　如果属油脂型皮肤，需早晚使用泡沫冻胶或生物矿泉水香皂洗面，这样不仅可去掉面部污垢，也可防止细菌滋长。最好每星期做一次面膜除垢。可使用控油的面霜，以免脸部油亮。
　　皮肤细腻而易受伤者，可选用奶类或滋补面霜，甚至晚上也可使用少许植物香精类面霜。
　　要增强干燥皮肤的营养，可用乳油木香类面霜和水化物面霜。

　　25-30岁——开始预防皱纹的产生 　
　　为了防止皱纹的产生，不论是哪种类型的皮肤，都应当充分保持皮肤的含水量。应每天都使用含水化合物类、乳油类面霜。只有这样才能保持皮肤的柔真心和弹性。防止外来的，如阳光的长时间照射、风沙等的侵害。必须注意的是，这个年龄阶段皮肤的好坏，与选用的面霜恰当与否关系十分密切。有的面霜有刺激皮肤或促使皮肤“早熟”的成份，能使皮肤逐渐失去坚实性。最好是选用无任何副作用的面霜，一星期做一次面膜。干燥型皮肤每15天做一次。这样能达到较理想的保养效果。

　　30-40岁——预防皮肤光泽消退
　　到了这个年龄阶段，如对皮肤保养不当，首先出现的是皮肤光泽的消退。尽管有好的卫生习惯和有规律的保养，到了这时，这需要进行一整套疗法。
　　使用水果汁酸类清除皮肤表面的死细胞，然后使用水合物类滋润皮肤，是这个阶段保养皮肤的关键。这种方法，能促进新生细胞的生长。再选用高级防皱营养霜护肤。长期坚持，皮肤会变得柔韧光泽而且坚实富有弹性。越细腻的皮肤越易起皱，所以选用营养类面霜，以防皮肤松驰。最好定期去美容院护理。

　　40-50岁——增加皮肤养料
　　这个时期，由于激素平衡失调，皮肤容易脱水，面部开始松驰。所以，及时补充水分和养料是首要问题。早晚都应使用防皱、补水和再生类面霜，每周至少进行2-3次乳清浴。为防止眼周围和嘴四周鱼尾纹的产生，应选用维生素E面霜和胶膜并有规律地进行按摩。
　　50岁之后——更需要水合物补充水分养料和再生细胞的处理
　　到了50岁之后，皮肤的胶质和弹性蛋白质逐渐减退，皮肤逐渐失去坚实性。最根本的方法是进行激素治疗延迟更年期的到来。平时，也不能满足于清除坏死的表皮细胞，应增加水化物和补充养料。选用高级防皱霜和能增强皮肤新陈代谢的抗衰老类化妆品，白天、夜间都要使用，以弥补更年期失去的平衡。至少每个换季开始，进行一次乳清浴疗法，刺激皮肤的再生能力。必要时，可去美容院接受一系列的护理。